SELF DEFENSE
Les cours de self-défense sont basés sur les techniques de karaté traditionnel que nous pouvons trouver dans les katas de notre école. Il va s’agir de mettre en application, dans une situation le plus proche possible de la réalité, les techniques que nous utilisons dans les arts martiaux. Il n’y a pas de limite de technique, le but est que chacun soit capable de se défendre et de se protéger contre quelqu’un de physiquement, plus fort que soi.
Le pao est comme un sac de frappe mais que l’on peut tenir dans ses mains. Il est utilisé dans chaque cours de self-défense pour apprendre à frapper sans se faire mal avec les mains et les pieds.
