Dojo de Quimper

Les enfants

4/5 ans : mercredi de 17h30 à 18h30
6/7 ans : mardi & vendredi de 17h30 à 18h30
8/9 ans : mardi & vendredi de 18h30 à 19h30
10/14 ans, Self defense : mercredi de 18h30 à 19h30
10/15 ans : lundi & jeudi de 18h30 à 19h30


Les adultes

19h30 à 21h00 tous les jours sauf samedi

(Pour rappel, le cours débute toujours par un échauffement articulaire / physique)

  • Lundi : Tous grades
  • Mardi : Self defense (ouvert à tous > 13 ans)
  • Mercredi : Tous grades
  • Jeudi : Tous grades
  • Vendredi : Kobudo et/ou karaté tous grades

Samedi :

  • 9h30 à 11h00 : Tous grades
  • 11h00 à 12h15 : Hojo Undo -> Renforcement musculaire et assouplissement (y compris pour les adhérents self défense)

Dojo de Briec

Les enfants

6/9 ans : lundi 17h00 à 18h00 & samedi de 14h00 à 15h00
(participation des parents possible avec licence famille)
10/15 ans : lundi 18h00 à 19h00 & samedi de 15h00 à 16h00

Les adultes

Cours possibles sur Dojo Quimper